Smochine mari BIO - 200gr Deco Italia

Smochinele sunt foarte bogate în minerale, vitamine, antioxidanți, fiind astfel un veritabil furnizor de energie pentru organism. Au o dulceață naturală, sunt moi și savuroase și se pot consuma ca atare pentru un plus de energie, la micul dejun, în pauza dintre mese sau mărunțite în amestec cu alte nuci și semințe.  De asemenea, pot fi folosite la prepararea unor deserturi delicioase.

Smochinele bio provin dintr-un arbore asiatic, cultivat pentru fructele comestibile în tot bazinul mediteranean.

Smochina are un miros dulceag, o aromă delicată și pătrunzătoare. Fructul se topește în gură și lasă o senzație de prospețime, cu un parfum subtil, nedefinit. Smochinele sunt pline de semințe.

Smochinele bio conțin: 50 % zaharuri simple, acizi organici (citric, malic), pectine, mucilagii, 3,5 % proteine, ceruri, enzime, furanocumarine, vitamina B1, B2, C, substanțe minerale - potasiu, calciu, fosfor, sodiu, fier, magneziu.

Fibrele din smochine bio ajută la pierderea kilogramelor în plus și sunt de asemenea recomandate persoanelor obeze. Cu toate acestea, numărul ridicat de calorii, pe care-l dețin în compoziție cu laptele, cu precădere, poate duce la o creștere în greutate. Aduceți-vă aminte că aveți nevoie doar de câteva și nu exagerați.

Smochinele mari bio se pot consuma ca atare, in salate, iaurt, prajituri, inghetata, etc.